শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। ....
অবশ্যই রোদচশমা আর মাথায় থাকুক ছাতার ছায়া।....
ত্বকের নানা সমস্যারও ঝুঁকি বাড়তে থাকে।
আসলে ঘাম কিন্তু আসলে গন্ধবিহীন
এই রঙই কিন্তু থাকে আপনার চরিত্রের দিক লুকোনো
ওড়িশায় তাপপ্রবাহে ৬২ বছর বয়সী এক ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছে
এদিকে বাড়ি এবং বাইরে সব কাজের চাপ সামলে চুলের দিকে বিশেষ নজর দেওয়ার সময়ও হয় না
পরিচর্যার অভাবে বয়স বাড়ার অনেক আগেই ব্যথাজনিত নানাবিধ সমস্যায় কাবু করে ফেলে
যদিও থাইরয়েডে খাওয়া-দাওয়া নিয়ে খুব বেশি নিষেধাজ্ঞা নেই
পুরুষ চাকরি করবে, টাকা উপার্জন করবে, খাবার আনবে, পরিবারকে রক্ষা করবে।
তবে প্রয়োজন পড়লে মাথায় ছাতা দিয়ে বেড়োন।
নিজের রূপচর্চার অভ্যাস, যাতে গলার চারধারের কালো দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
ডিম তো উপকারী বটেই, তবে এর সঙ্গে যদি কয়েকটি উপকরণ যোগ করেন, তাহলে বাড়তি সুফল মিলতে পারে
ঘামের কারণে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে
এই সময় দেখে নিন তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষা পেতে কী করবেন আর কী করবেন না
নারকেল দুধ রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ই, বি১, বি৩, বি৫
সম্প্রচার করার ঘটনায় জিজ্ঞাসাবাদের জন্য তামান্নাকে ডেকে পাঠানো হয়েছে।
এবার মিশ্রণটি ত্বকের উপর লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন।
আছেন বিদীপ্তা চক্রবর্তীও।
শীঘ্রই হোয়াটসঅ্যাপ (WhatsApp) থেকে বিনা ইন্টারনেটে প্রয়োজনীয় ফাইল পাঠাতে পারবেন ইউজাররা
এদিন ৫ জনকে পদ্মবিভূষণ, ১৭ জনকে পদ্মভূষণ ও ১১০ জনকে পদ্মশ্রী পুরস্কারে ভূষিত করা হয়
সোমবার দাম্পত্য জীবনের ৪৬তম বর্ষে পা রাখলেন অঞ্জন এবং তাঁর স্ত্রী ছন্দা দত্ত
বুক জ্বালার সমস্যা কমায়।
আলতো হাতে বুলিয়েও নিতে পারেন।
প্রতি তিন মাস পর পর প্রত্যেক সুস্থ ও প্রাপ্তবয়স্ক নর-নারী নিশ্চিন্তে ও নিরাপদে রক্তদান করতে পারবেন
একটি সমীক্ষা জানাচ্ছে, রাতে পোশাক না পরে, নগ্ন অবস্থায় ঘুমোলে ঘুম ভাল হয়
এমন ভাবে চুল বেঁধে যেতে পারেন।
সকালে এক চামচ মধু খেয়ে দিন শুরু করলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব
নিজেকে ফ্রেশ লাগবে ও ত্বকের ট্যান দূর হবে।
কয়েকটি লবঙ্গ রাখলে পোকামাকড় দূরে থাকে।
টক দইয়ের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স খুবই কম৷
রোদ থেকে বাড়ি ফিরে সকলেই মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিচ্ছেন।
২ নম্বর জাতীয় সড়কের উপরে নিরসা বাজারের কাছে একটি ডিভাইডারে সজোরে ধাক্কা মারে
কোনও-কোনও সময় এতটাই টক হয়ে যায় যে আর খাওয়া যায় না
দীর্ঘদিন ধরে প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে আপনার ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
দুধ, দুগ্ধজাত খাবার ভাল রাখতে আগে মাটির পাত্রে দুধ রাখার চল ছিল
আবার পাখার তলায় বসেও ঘাম হচ্ছে।
একই সঙ্গে রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলোকেও সরিয়ে দেয়
কেননা প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায় রক্তের অতিরিক্ত শর্করা
ইমিউনিটি বাড়ায়
এই অবস্থাতেও কাজে আসতে পারে আমলকি
চোখের নিচের এই কালো দাগ থেকে রেহাই পেতে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি
অতিরিক্ত কেচাপের সেবন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে
এর চিকিত্সা জন্য এনজিওপ্লাস্টি বা দামি ওষুধ অথবা বাইপাস সার্জারি করা হয়ে থাকে
প্রতিদিন এই তিনটি ব্যায়ামেই বাজিমাত করা যাবে
ঠিক তেমনি এই আদার রস যদি চুলের গোড়ায় গোড়ায় লাগাতে পারেন, তাহলে আপনার চুল ঘন কালো মোলায়েম এবং সুন্দর হবে চুলের যাবতীয় সমস্যা অর্থাৎ অকালে পড়ে যাওয়া বা যে কোনও সমস্যার সমাধান হবে নিমেষের মধ্যে
ভাল করে স্নান করার পরও সমস্যা মিটছে না
আমলকির রস শরীরের মধ্যে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে।
প্রাইমার ব্যবহার করুন।
খুব দরকার না পড়লে দিনের বেলা বাড়িতেই থাকুন।