পাশাপাশি রসুনের নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক ও চুল ঝলমলে থাকে ৷

কালো নুনে সোডিয়াম বেশি থাকে।

কালো শাড়ি আর হলুদ খোলামেলা ব্লাউজে উন্মুক্ত হয়েছে তাঁর বক্ষ বিভাজিকা।

যাদের ডায়াবেটিস ও ওভারিয়ান এর সমস্যা আছে তাঁদের জন্য সাদা তিল খাওয়া খুবই উপকারী।

কারণ জনসমক্ষে বা একান্তে কথায় কথায় উগ্র এবং আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠা একেবারেই সঠিক আচরণ নয়।

ভাষ্যপাঠে ছিলেন দেবস্মিতা ঘোষ ও রক্তিম সেন।

কিন্তু নাজেহাল হচ্ছেন ফাউন্ডেশন আর মাসকারার কথা ভেবে। আর ভাবতে হবে না, রইল কিছু চটজলদি উপায়।

বাসুদেব ঘোষের কীর্তনের সুরে এই ভিডিও র নির্মাণ করা হয়েছে।

বানানোও সহজ আর সময়ও কম লাগে, ফিট এন্ড পারফেক্ট কম্বিনেশন।

শরীরে কোথাও লাম্পস দেখা দিলে- শরীরের কোনও অংশে লাম্পস দেখা দিলেই তার চিকিৎসা প্রয়োজন।

যখনই হাই উঠবে তখন ঠান্ডা জল অথবা কোল্ড ড্রিংস খান।

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে ব্রেকফাস্টে ওটমিল রাখতে পারলে ভালো হয়।

একাধিক বড় হাসপাতালে বাড়ছে রোগীর সংখ্যা।

ফাইবারের একটি খুব ভাল উত্স যা দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

ভিজে কাপড়ের আর্দ্রতা থেতে হতে পারে সর্দি-কাশিকাপড়ে স্যাঁতস্যাঁতে দুর্গন্ধ হলে সেই কাপড় পরবেন না।

ডিম খাওয়া গর্ভবতী মা, শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপকারি।

যে হাত এমনিতে কম ব্যবহার করেন, সকালের দাঁত মাজার জন্য ব্যবহার করুন সেই হাত ।

মূলত ১৮ বছর বয়স থেকে ২০ বছর বয়সের মধ্যে উচ্চতা বাড়ে।