সারা বছর কেউ কেউ তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন।

জলের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

সে বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।

পাশাপাশি শরীরের নানা সমস্যায়ও হিং দারুণ উপকারী

মুখে যেন তেল, ধুলোবালি বসতে না পারে সে দিকেও খেয়াল রাখতে হবে।

শেভিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

নিয়মিত খেলে নাকি হার্ট, হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।

অথবা কফি শপে গিয়ে কাপটা উল্টে গিয়ে বিশ্রী দাগ পড়ে গেল আচমকা।

গায়ের জোরে ঘষতে থাকলে ত্বকের উপর কেটে ছড়ে যেতেই পারে।

যতটা সম্ভব ঘরে থাকার চেষ্টা করুন।

মারা যাওয়া প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৪ জনের বয়স ৪৫ বছর বা তার কম।

হজমক্ষমতা ভাল রাখার জন‍্য আমলকির ভরসা করেন অনেকে।

বেসনের সঙ্গে অল্প তেঁতুল, মধু মিশিয়ে নিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন।

এমনকি, হলুদ দাগ সরিয়ে নখকে সুন্দর ও ঝকঝকে করে তুলতে এর জুড়ি মেলা ভার।

টয়লেটে অনেকক্ষণ সময় কাটানো মানেই প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জল ব্যবহার হয়।

তেল মালিশ করলে চুলের নানা সমস্যাই সমাধান হয়।

আলাদা করে হাতের দিকে নজর দেওয়া হয় না।

নানা রকম শারীরিক সমস্যা লেগেই থাকে।

শরীরের সহ্য ক্ষমতা শেষ হয়ে গেলে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি।

শুকনো ডুমুরে শর্করার পরিমাণ অনেকটাই বেশি।

গ্রিন টি এর নির্যাস রয়েছে বলে দাবি করা হয়।

এই সমস্ত পুষ্টিগুণ আপনাকে সুস্থ রাখে।

বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে গেলে ঘামের পরিমাণও বেড়ে যায়।

দাগ দূর করতে বাজারে অনেক প্রসাধনী পাওয়া যায়।

গা বমি-বমি করলেই মুখে আদার কুচি দিয়ে দিন।

এতে ফল হয়তো সুস্বাদু হবে কিন্তু এতে উপস্থিত পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যাবে।

তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক সেটি কী।

কিন্তু চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে চুলে তেল মাখা জরুরি।

সেজন্য কিছু বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

ভিনিগার ও বেকিং সোডার মিশ্রণেও রুপোর গয়না ভাল পরিষ্কার হয়

বাড়তি ওজনের কারণেও ঋতুবন্ধ দেরিতে হতে পারে।

দারচিনি চুলের যত্নে ব্যবহার করলে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়, ফলে নতুন চুল গজায়।

প্রাকৃতিক ভাবে চুলের জেল্লা বজায় রাখে।

হেঁশেলে তিসির বীজ থাকলেই সমস্যার সমাধান হবে।

মুখের জন্য নরম বিশেষ এক রকম ব্রাশ পাওয়া যায়।

পেঁয়াজের রসে রয়েছে আঁচিল কমানোর ক্ষমতাও।

বেসিল পাতা গুঁড়ো করে এক কাপ জলে মেশান।

অথচ এই বিষয়টির দিকে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ব্রাশ করার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানা যাক।

অত্যধিক নুন খেলে উচ্চ রক্তচাপের পরিমাণ বাড়তে পারে।

অনেক সময়েই দেখা যায় যে রান্নায় দই দেওয়া মাত্রই দই কেটে যায়

ঘুম থেকে উঠলে চোখের নীচের ফোলা স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

সাধারণত মহিলারা মাসে একবার বা দুই মাসে একবার ফেসিয়াল করান।

প্রথমে গ্রিন টি বানিয়ে নিন।

সেই সঙ্গে সামান্য চিনিও দিতে পারেন।

কৃমি কমাতে তেতো খাওয়ার পরামর্শ দেন অনেকেই।

এই ফেসমাস্ক ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে।

ইথিলিন যৌগ দ্রুত পাকিয়ে দিতে পারে ফল।