মানুষের কল্যাণে স্বেচ্ছায় নিজের রক্ত দান করাই রক্তদান। বর্তমানে নানা সংস্থার উদ্যোগে
এই রকম অনুষ্ঠান হয়ে থাকে। এই রক্ত দেওয়ার জন্য পূর্ণবয়স্ক তথা ১৮
বছর বয়স হতে হয়। প্রতি তিন মাস পর পর প্রত্যেক সুস্থ ও প্রাপ্তবয়স্ক নর-নারী
নিশ্চিন্তে ও নিরাপদে রক্তদান করতে পারবেন। এতে স্বাস্থ্যে কোনও ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে না। বরং রক্তদানের ফলে শরীরের
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
গরমে এভাবে রাতে ঘুমান, কমবে স্ট্রেসও
নিম্নে
রক্ত দানের ৮টি উপকারিতা আলোচনা করা হলো, জেনে নিন
১)
নিয়মিত রক্তদাতাদের ক্যান্সার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
২)
বছরে তিনবার রক্ত দিলে শরীরে নতুন লোহিত কণিকা তৈরির হার বেড়ে যায়। এতে
অস্থিমজ্জা সক্রিয় থাকে। দ্রুত রক্ত স্বল্পতা পূরণ হয়।
৩)
রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা কমে যায়, এতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে
থাকে। ফলে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
৪)
রক্ত দিলে যে ক্যালোরি খরচ হয়, তা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ও
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
৫)
শরীরে হেপাটাইটিস-বি, হেপাটাইটিস-সি, জন্ডিস, ম্যালেরিয়া, সিফিলিস, এইচআইভি
বা এইডসের মতো বড় কোনও রোগ রয়েছে কি-না, সেটি
বিনা খরচে জানা যায়।
সামনেই বিয়েবাড়ি, কিন্তু কীভাবে বাঁধবেন চুল তা নিয়ে চিন্তায়, রইল বেশ কিছু চুল স্টাইল করার কায়দা
৬) রোগ
প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
৭)
শরীরের ভারসাম্য ঠিক থাকে।
৮) এতে
একজন মানুষের জীবন বাঁচানো সম্ভব।
