কবে এই তীব্র দাবদাহ থেকে মুক্তি মিলবে সেই দিকেই চেয়ে রয়েছে সকলেই। কারণএই
ভ্যাপসা গরমের হাত থেকে বাঁচলে তবেই মিলবে শান্তি। কবে মুক্তি মিলবে, কবে দেখা মিলবে
বৃষ্টির সে বিষয়ে এখনও কিছু জানায়নি হাওয়া অফিস। জ্বালাপোড়া গরমে শারীরিক
অস্বস্তি তো আছেই, সেই সঙ্গে ত্বকের নানা সমস্যারও ঝুঁকি বাড়তে থাকে। গরমে ঘামের সঙ্গে
ত্বকের যে সমস্যা জড়িয়ে থাকে, তা হল র্যাশ এবং ঘামাচি।
কী ভাবে বাঁচবেন
১) যতটা পারবেন রোর এড়িয়ে চলুন। কারণ এই গরমে শুধু ঘামাচিই নয়। ছত্রাক-সহ
অন্যান্য জীবাণু সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে।
২) দিনে দু’বার স্নান করা জরুরি। সঙ্গে সুতির পোশাক পরলেও ত্বক ভাল থাকে।
৩) ত্বকে সংক্রমণ হলে নিজে থেকে স্টেরয়েড জাতীয় ক্রিম কিনে ব্যবহার করবেন
না।
৪) গরমে সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে একেবারেই বেরোবেন না। তবে অবশ্যই রোদচশমা
ও মাথায় ছাতা দিন।