আর কিছু দিন পরই হোলি। চারিদিকে
ভরে উঠবে নানা রঙে। এই উৎসবে আট থেকে আশি মেতে
ওঠেন।
কিন্তু রঙ খেলার কিছু বিরূপ প্রভাব অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। রঙ খেলার পর অনেকের মধ্যে বেশ কিছু সমস্যাও দেখা দেয়।
Health Tips: এই মশলাই বাঁচাতে পারে মারণ রোগ থেকে, চিনে নিন সেটি
হাঁপানির সমস্যা যাঁদের মধ্যে রয়েছে, রঙ খেলা তাঁদের কাছেও বিপদ ডেকে আনতে পারে। কিন্তু তাই
বলে তো দোল থেকে বিরত রাখা যায় না। তাই হাঁপানির সমস্যা থাকলে এই সব সতর্কতা মেনে
খেলুন দোল।
হাঁপানির সমস্যা যদি থাকে, তাহলে রঙ খেলার সময় অবশ্যই মুখ এবং নাক
মাস্ক বা স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে রাখুন। এই সামান্য কাজ নাকে আবীর
এবং ধুলো থেকে রক্ষা করবে।
ত্বক উজ্জ্বল করতে চান, সঠিক নিয়ম মেনে খান লেবুর জল
রঙ হল আনন্দের উৎসব। হোলি খেলতে
গিয়ে দৌড়ঝাঁপও কম হয় না। কিন্তু হাঁপানির সমস্যা থাকলে অতিরিক্ত দৌড়ঝাঁপ করবেন
না। তাতে হাঁপানির সমস্যা শুরু হয়ে যেতে পারে।
বিভিন্ন রাসায়নিক থেকে যে সব
নিম্নমানের রঙ তৈরি হয়, তা
হাঁপানির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই ভেষজ রঙ ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
মদ হাঁপানির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে
পারে। তাই হাঁপানির সমস্যা থাকলে হোলিতে মদ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন। বদলে
বাড়িতে তৈরি পানীয় খেতে পারেন।
সেই সঙ্গে আপনি যদি নিয়মিত ইনহেলার
ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে রঙ খেলতে গিয়েও ইনহেলার সঙ্গে রাখুন। যদি কোনও অপ্রীতিকর পরিস্থিতি তৈরি হয়,
তা সামলে নিতে পারেন।
Billynub
May 10, 2024 10:05 [IST]Marvindougs
May 10, 2024 08:33 [IST]RichardCog
May 10, 2024 02:06 [IST]Henrysex
May 10, 2024 00:01 [IST]Marvindougs
May 09, 2024 23:02 [IST]Charleslex
May 09, 2024 22:40 [IST]Billynub
May 09, 2024 22:35 [IST]DavidUnwiz
May 09, 2024 21:14 [IST]ArthurAnype
May 09, 2024 19:40 [IST]Haroldphero
May 09, 2024 18:58 [IST]Henrysex
May 09, 2024 12:07 [IST]Marvindougs
May 09, 2024 12:00 [IST]Billynub
May 09, 2024 11:02 [IST]Juniorpar
May 09, 2024 07:18 [IST]RichardCog
May 09, 2024 03:57 [IST]Marvindougs
May 09, 2024 03:09 [IST]Henrysex
May 09, 2024 02:00 [IST]Charleslex
May 09, 2024 00:33 [IST]ArthurAnype
May 08, 2024 22:38 [IST]Haroldphero
May 08, 2024 20:41 [IST]Marvindougs
May 08, 2024 17:25 [IST]Henrysex
May 08, 2024 16:51 [IST]Billynub
May 08, 2024 15:39 [IST]Marvindougs
May 08, 2024 08:53 [IST]Henrysex
May 08, 2024 08:29 [IST]Billynub
May 08, 2024 07:10 [IST]RichardCog
May 08, 2024 05:57 [IST]Charleslex
May 08, 2024 02:35 [IST]ArthurAnype
May 08, 2024 01:53 [IST]Marvindougs
May 08, 2024 01:15 [IST]Haroldphero
May 08, 2024 01:02 [IST]Henrysex
May 08, 2024 00:55 [IST]Billynub
May 07, 2024 23:10 [IST]Henrysex
May 07, 2024 16:09 [IST]Marvindougs
May 07, 2024 15:58 [IST]Billynub
May 07, 2024 14:03 [IST]DavidUnwiz
May 07, 2024 13:01 [IST]Henrysex
May 07, 2024 08:11 [IST]RichardCog
May 07, 2024 07:58 [IST]Marvindougs
May 07, 2024 07:50 [IST]Billynub
May 07, 2024 06:00 [IST]Charleslex
May 07, 2024 04:37 [IST]Haroldphero
May 07, 2024 02:28 [IST]Henrysex
May 07, 2024 00:45 [IST]Marvindougs
May 06, 2024 23:48 [IST]ArthurAnype
May 06, 2024 22:26 [IST]Juniorpar
May 06, 2024 22:02 [IST]Billynub
May 06, 2024 21:38 [IST]Henrysex
May 06, 2024 15:49 [IST]Marvindougs
May 06, 2024 15:09 [IST]Duanespign
May 06, 2024 12:50 [IST]Billynub
May 06, 2024 12:27 [IST]RichardCog
May 06, 2024 09:58 [IST]Marvindougs
May 06, 2024 07:50 [IST]Henrysex
May 06, 2024 07:28 [IST]Charleslex
May 06, 2024 06:41 [IST]Haroldphero
May 06, 2024 05:52 [IST]Billynub
May 06, 2024 04:25 [IST]Marvindougs
May 06, 2024 01:02 [IST]Billynub
May 05, 2024 20:29 [IST]Marvindougs
May 05, 2024 17:19 [IST]ArthurAnype
May 05, 2024 16:22 [IST]Henrysex
May 05, 2024 15:48 [IST]RichardCog
May 05, 2024 12:45 [IST]Billynub
May 05, 2024 12:12 [IST]Charleslex
May 05, 2024 09:26 [IST]Henrysex
May 05, 2024 08:30 [IST]Henrysex
May 05, 2024 01:53 [IST]RichardCog
May 04, 2024 21:02 [IST]Charleslex
May 04, 2024 18:44 [IST]Billynub
May 04, 2024 16:06 [IST]Henrysex
May 04, 2024 16:05 [IST]Marvindougs
May 04, 2024 13:38 [IST]ArthurAnype
May 04, 2024 13:06 [IST]Williamjen
May 04, 2024 07:26 [IST]FelipePef
May 04, 2024 05:59 [IST]Daviddef
May 04, 2024 05:57 [IST]JessetAita
May 04, 2024 05:04 [IST]Williamjen
May 03, 2024 23:53 [IST]FelipePef
May 03, 2024 22:05 [IST]Daviddef
May 03, 2024 20:58 [IST]FelipePef
May 03, 2024 13:16 [IST]Donaldprady
May 03, 2024 12:12 [IST]Daviddef
May 03, 2024 12:08 [IST]Williamjen
May 03, 2024 07:06 [IST]FelipePef
May 03, 2024 05:24 [IST]Daviddef
May 03, 2024 04:38 [IST]Williamjen
May 02, 2024 23:24 [IST]Daviddef
May 02, 2024 21:52 [IST]FelipePef
May 02, 2024 21:19 [IST]Donaldprady
May 02, 2024 20:26 [IST]JeromeInjub
May 02, 2024 15:48 [IST]Williamjen
May 02, 2024 14:31 [IST]Daviddef
May 02, 2024 14:21 [IST]FelipePef
May 02, 2024 12:05 [IST]TylerBum
May 02, 2024 04:08 [IST]Elmerpar
May 02, 2024 03:34 [IST]Jamesalart
May 02, 2024 01:07 [IST]CharlesScemy
May 02, 2024 00:35 [IST]DavidTew
May 01, 2024 19:43 [IST]Elmerpar
May 01, 2024 19:31 [IST]GeorgeWeisa
May 01, 2024 18:44 [IST]Jamesalart
May 01, 2024 15:32 [IST]AngelFoott
May 01, 2024 15:12 [IST]CharlesScemy
May 01, 2024 14:59 [IST]Elmerpar
May 01, 2024 11:29 [IST]Jamesalart
May 01, 2024 07:00 [IST]CharlesScemy
May 01, 2024 04:56 [IST]Elmerpar
May 01, 2024 04:41 [IST]Jamesalart
Apr 30, 2024 22:59 [IST]GeorgeWeisa
Apr 30, 2024 21:02 [IST]Elmerpar
Apr 30, 2024 21:02 [IST]TylerBum
Apr 30, 2024 20:56 [IST]DavidTew
Apr 30, 2024 20:28 [IST]CharlesScemy
Apr 30, 2024 20:23 [IST]Jamesalart
Apr 30, 2024 13:59 [IST]Elmerpar
Apr 30, 2024 13:55 [IST]CharlesScemy
Apr 30, 2024 11:47 [IST]Davideveft
Apr 30, 2024 06:05 [IST]WilliamunFaf
Apr 30, 2024 03:50 [IST]Ronaldher
Apr 30, 2024 02:55 [IST]Stanleybig
Apr 30, 2024 01:37 [IST]Randallphymn
Apr 29, 2024 22:59 [IST]Davideveft
Apr 29, 2024 22:36 [IST]CharlesGom
Apr 29, 2024 21:32 [IST]WilliamunFaf
Apr 29, 2024 18:43 [IST]Davideveft
Apr 29, 2024 14:36 [IST]Randallphymn
Apr 29, 2024 13:24 [IST]Michaelbib
Apr 29, 2024 08:25 [IST]Davideveft
Apr 29, 2024 07:34 [IST]Ronaldher
Apr 29, 2024 07:18 [IST]Randallphymn
Apr 29, 2024 05:15 [IST]Stanleybig
Apr 29, 2024 04:31 [IST]Calebdurge
Apr 29, 2024 04:28 [IST]WilliamunFaf
Apr 29, 2024 02:05 [IST]CharlesGom
Apr 29, 2024 01:09 [IST]Davideveft
Apr 29, 2024 01:04 [IST]cifrdlhvpp
Apr 28, 2024 23:57 [IST]Randallphymn
Apr 28, 2024 20:42 [IST]Andresnut
Apr 28, 2024 17:12 [IST]WilliamunFaf
Apr 28, 2024 16:59 [IST]Davideveft
Apr 28, 2024 16:58 [IST]Ronaldher
Apr 28, 2024 12:09 [IST]Randallphymn
Apr 28, 2024 11:37 [IST]Davideveft
Apr 28, 2024 09:48 [IST]WilliamunFaf
Apr 28, 2024 08:39 [IST]Stanleybig
Apr 28, 2024 07:34 [IST]Randallphymn
Apr 28, 2024 03:50 [IST]Davideveft
Apr 28, 2024 03:19 [IST]WilliamunFaf
Apr 28, 2024 00:52 [IST]Calebdurge
Apr 27, 2024 20:37 [IST]Davideveft
Apr 27, 2024 19:29 [IST]Randallphymn
Apr 27, 2024 18:47 [IST]Ronaldher
Apr 27, 2024 16:42 [IST]WilliamunFaf
Apr 27, 2024 15:30 [IST]Davideveft
Apr 27, 2024 11:47 [IST]CharlesGom
Apr 27, 2024 10:05 [IST]Randallphymn
Apr 27, 2024 09:35 [IST]WilliamunFaf
Apr 27, 2024 07:02 [IST]Davideveft
Apr 27, 2024 05:27 [IST]Randallphymn
Apr 27, 2024 01:41 [IST]Ronaldher
Apr 27, 2024 01:33 [IST]Davideveft
Apr 26, 2024 22:42 [IST]CharlesGom
Apr 26, 2024 21:07 [IST]Calebdurge
Apr 26, 2024 19:43 [IST]Randallphymn
Apr 26, 2024 16:11 [IST]Davideveft
Apr 26, 2024 16:00 [IST]WilliamunFaf
Apr 26, 2024 13:53 [IST]Rickyaboma
Apr 26, 2024 03:19 [IST]Marcelrex
Apr 26, 2024 02:42 [IST]PedroBouro
Apr 26, 2024 02:13 [IST]PedroBouro
Apr 24, 2024 23:32 [IST]???? You got 55 777 Dollars. Gо tо withdrаwаl >>> https://telegra.ph/BTC-Transaction--784801-03-14?hs=aa6370a9954913af283bd25ea9c02a6a& ????
Mar 24, 2024 04:25 [IST]