পান সকলেই কম-বেশি ভালবাসেন। পান প্রাচীন কাল থেকে আয়ুর্বেদিক ভেষজ হিসেবে কাজ করছে। এই পাতায় ট্যানিন, প্রোপেন, অ্যালকালয়েড এবং ফিনাইলের মতো অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে, যা শরীরের নানা উপকার করতে পারে। এই পাতা চিবিয়ে খেলে শরীরের ব্যথা ও ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। কানপুরের ইউএইচএম জেলা হাসপাতালের আয়ুর্বেদাচার্য ডা. বিভা ভার্মার পানের উপকারিতা সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন।

শরীরে বাড়তে থাকা ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পান খুব কার্যকরী। চাইলে এই পাতার শরবত বানিয়েও খাওয়া যেতে পারে।

ওজন ঝরানোর জন্য আর শরীরচর্চা নয়, ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই বিষয়গুলি মানলেই জব্দ মেদ

পেট সংক্রান্ত অনেক সমস্যা কমাতে পান খুবই উপকারী। বিশেষ করে এই পাতা পরিপাকে সাহায্য করে। এছাড়াও এই পাতা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়া আলসারের মতো রোগ সারাতেও এই পাতা খুবই উপকারী।

পান চিবিয়ে খেলে দাঁতের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই পাতা খেলে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে এটি খাওয়ার আগে মনে রাখতে হবে সুপারি, তামাক, চুন ইত্যাদি যেনো না থাকে।

হাজারো রোগমুক্তির উপায় লুকিয়ে রয়েছে কুলেখাড়া পাতার রসে

পান চিবিয়ে খেলে মাড়ির ফোলার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আসলে, এই পাতাগুলিতে উপস্থিত উপাদানগুলি মাড়ির ফোলাভাব কমায়।

শরীরে ক্রমবর্ধমান শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও পানকে কার্যকরী। এই পাতায় উপস্থিত উপাদানগুলি শর্করার মাত্রা বাড়াতে বাধা দেয়। এ ছাড়া ঠাণ্ডা, অ্যালার্জি, মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে পান।