আজকাল কার দিনে কথায় মিষ্টি না থাকলেও রক্তে মিষ্টির পরিমাণ বেশি রয়েছে।
তাই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যাও বাড়তে শুরু করে দিয়েছে। সেই কারণে চায়ে মিষ্টি খাওয়াও
প্রায় উঠে গিয়েছে বলাই চলে। কিন্তু, চায়ে নুন দিয়ে খেয়ে দেখেছেন কখনও? তাহলে একবার
হলেও খেয়ে দেখুন। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার জন্য চায়ে নানা ধরনের মশলা তো
দেন আবার কেউ লেবু চা খান।এছাড়াও গোলমরিচ, ছোট এলাচ, লবঙ্গ, দারচিনি কিংবা তেজপাতা
দেওয়ার চলও রয়েছে। তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, নুন যে শুধু যে চায়ের স্বাদ বাড়িয়ে তোলার
জন্য দেওয়া হয়, তা নয়। নুনেরও অনেক গুণ আছে।
চায়ে নুন দিলে ঠিক কী কী উপকার
হয়?
১) সর্দি-কাশির হাত থেকে বাঁচতে চায়ে এক চিমটে নুন মিশিয়ে খেলে কিন্তু উপকার
পাবেন।
২) সামান্য কিছু খেলেই বদ হজমের সমস্যা হয়েছে। ঘন ঘন ওষুধ না খেয়ে চায়ে
এক চিমটে নুন দিয়ে খেতে পারেন।
৩) গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে জল বেরিয়ে যায়। ডিহাইড্রেটেড
হয়ে পড়েছে। সমস্যা থেকে বাঁচতে নুন দিয়ে চা খান।
