যে কোনও রোগের আগাম পূর্বাভাস যদি জানা যায় তাহলে কিছুটা হলেও সমস‌্যা দূর করা সম্ভব হয়ে থাকে। বিশেষ করে জ্বর হোক কিংবা পেটের যন্ত্রণা— চিকিৎসকেদের কাছে গেলেই তাঁরা সবার আগে রোগীর জিভ দেখতে চান। এর করাণ হল, শরীরের হাল বুঝতে জিভই ভরসা।

সাধারণ ভাবে জিভের স্বাভাবিক লাল রঙের আভা বদলে গেলে তা বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আহার জিভের উপর যদি জিভের উপর সাদাটে আস্তরণ পরে তাহলে ব্যাক্টেরিয়া ও ছত্রাকের আক্রমণে এমনটা হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞকেরা এই বিষয় নিয়ে কী জানাচ্ছে জেনে নিন।

 ১) কেরাটিন নামের একটি প্রোটিনের সঙ্গে মিশে জিভে একটি সাদা আস্তরণ তৈরি করে। এর কারণ হল মুখে ক্যানসারের আশঙ্কা থাকে। তাই প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভাল।

২) বেশি পরিমাণে জিভে সাদাটে আস্তরণ তৈরি হলে শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে কোনও গভীর সমস্যাও।

৩) জিভের রং হঠাৎ নীলচে বা বেগনি হয়ে গেলে বুঝতে হবে শরীরে অক্সিজেনের অভাব হচ্ছে।

৪) জিভের রং  যদি একেবারে  ফ্যাকাশে হয়ে যায় তাহলে বুঝবেন রক্তে আয়রনের  অভাব রয়েছে।