গরম মানেই দীর্ঘক্ষণ ধরে মাথার ত্বকে ঘাম বসে চুল একেবারে তেলতেলে হয়ে যায়। তাই গরমের সময়ে মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে রোজকার শ্যাম্পু করেন প্রায় সকলেই। বিশেষ করে যাঁরা নিত‌্যদিন বাইরে অফিসের কাজে বেড়োন তাঁদেরকে তো বাড়ি ফিরে শ‌্যাম্পু করতেই হবে এটি খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। কারণ সারাদিন চুলে ধুলোবালি, রোদের তাপে দফারফা অবস্থা হ।এ যায়। তাই চুল পরিষ্কার করতে ও চুলের যত্ন নিতে শ‌্যাম্পু মাস্ট। তবে সময়ের অভাবে সঠিক ভাবে পরিচর্যাও করা হয় না। বাজারচলতি প্রসাধনী, ঘরোয়া টোটকা মেখেও যখন চুলের স্বাস্থ্য ফেরে না, তখন ছোট করে কেটে ফেলাই দরকার। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে চুলের যত্ন নেওয়া মানেই রোজ শ্যাম্পু করা কিংবা চুল কেটে ফেলা নয়। সাধারণ কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে গরমেও চুল থাকবে ঝলমলে।

১) নিয়মিত তেল মাখা:

ধুলো ও রোদের হাত থেকে চুলকে বাঁচাতে তেল মাখা খুবই ভয়ানক। যাঁদের আবার এই গরমে ঘামে চুল এমনিতেই তেলতেলে হয়ে যায়। তাই সপ্তাহে একদিন তেল মাখুন। যেদিন বাড়িতে থাকবেন। বাইরে যেতে হবে না।

২) মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা:

গরমে, ঘামে মাথার ত্বক এমনিতেই তেলতেলে হয়ে থাকে। তার উপর বাইরে বেরোলে চুলে ধুলো-ময়লা লাগে। তাই চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু করতেই পারেন।

৩) নির্দিষ্ট সময় অন্তর চুল ছাঁটা:

গরম থেকে বাঁচতে শ‌্যাম্পু করা দরকার। কিন্তু রোজ শ্যাম্পু করলে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। জট পড়ে। তবে গরমে চুলের যত্ন নিতে না পেরে চুল কেটে ফেলা নয়, বরং নির্দিষ্ট সময় অন্তর চুল ট্রিম করা যেতে পারে।