গরম পড়ে গিয়েছে। গরম থেকে স্বস্তি
পেতে মানুষ পান করেন নানা রকমের জিনিস। এর মধ্যে লস্যি অন্যতম। লস্যি দই থেকে তৈরি
করা হয়। প্রয়োজনীয় খনিজ, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি ১২ এবং
ফসফরাস লস্যিতে পাওয়া যায়। এতে ভাল ব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডও রয়েছে
যা পাকস্থলীর জন্য উপকারী বলে বিবেচনা করা হয়। যাই হোক, আপনি জেনে অবাক হবেন যে সমস্তরকম গুণ দ্বারা পরিপূর্ণ লস্যি
অনেকের জন্যই হতে পারে বিপজ্জনক। এমন অনেক রোগ এবং শারীরিক সমস্যা রয়েছে যাতে
লস্যি পান অর্থ আগুনে ঘৃতাহুতি প্রদান। অর্থাৎ এর যেমন উপকারিতা রয়েছে, তেমনই কিছু মানুষের কাছে লস্যি বিষের সমান। আসুন, জেনে নেওয়া যাক কোন কোন মানুষের লস্যি পান করা উচিত নয়।
লস্যি ঠান্ডা হয়, তাই যারা জ্বরে ভুগছেন তাঁদের ঠান্ডা জিনিস এড়িয়ে চলা
উচিত। সেইজন্য জ্বর হলে বাটারমিল্ক খাওয়া উচিত নয়।
আরও পড়ুন: এই গরমে ত্বকের যত্ন নিতে হেঁশেলের এই উপাদান থাকলেই চলবে
আরও পড়ুন: ঘর-বাড়িতে মশা-মাছির উপদ্রব বাড়ছে! মাত্র ৫ টাকাতেই এবার চটজলদি সমাধান, জেনে নিন কী করবেন
চর্মজনিত রোগের ক্ষেত্রে লস্যি
খাওয়া উচিত নয়। এতে রয়েছে অনেক ধরনের অ্যাসিড, যা ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
লস্যিতে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
বেশি থাকে এবং তা পান করলে হৃদরোগীদের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। হার্টের
রোগীদের তাই লস্যি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে গরম
প্রভাবযুক্ত জিনিস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই সর্দি-কাশির সময় লস্যি খাওয়া
উচিত নয়।
জয়েন্টের ব্যথা, বাত, পেশির ব্যথায়
ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা ভুল করেও লস্যি পান করবেন না। এতে সমস্যা বাড়ে।
