প্রায় বহু মানুষই রয়েছেন যাঁদের সকাল সকাল অফিস বেড়িয়ে পড়তে হয়। আর তার
জন্য যথারীতি তাঁদেরকে স্নান ও খাওয়া সেরে নিতে হয়। কেউ স্নান করেন মধ্যাহ্নভোজের আগে
অর্থাৎ দুপুরবেলা। কারও আবার গরম লাগলে বা অতিরিক্ত ঘাম হলে স্নান করার অভ্যাস। স্নান
যখনই করা হোক না কেন, এতে শরীর যে ঝরঝরে হয়ে যায় তাতে কোনও সন্দেহ নেই। স্নান করতে
গিয়ে মানুষ কিছু ভুল করেন। এই ভুলের ফলে শুধু ত্বক নয়, স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয়।
ভুল সাবান ব্যবহার:
স্নানের সময় সবাই সাবান মাখেন। এই সাবান কিন্তু ত্বক এবং স্বাস্থ্য, উভয়ের
উপরেই গভীর প্রভাব ফেলে। অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান ত্বক শুষ্ক করে তোলে। চুলকানির
সমস্যা বাড়ে। তাই হালকা এবং তেলযুক্ত সাবান বেছে নিতে হবে।
আরও পড়ুন: পুজোয় কদিন হিল পড়ে ঘুরে পায়ের ব্যথায় কাতর, চিন্তা নেই, এই ঘরোয়া দাওয়াইতেই মিলবে উপকার
আরও পড়ুন: Aishwarya Rai Bachchan: ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে ঘরোয়া উপাদানেই ভরসা রাখেন এই বিশ্বসুন্দরী
ভুল তোয়ালে ব্যবহার:
অনেকে ভাবেন ঘন ঘন তোয়ালে কাচলেই আর কোনও সমস্যা থাকবে না। এটা ভুল ধারণা।
ভেজা তোয়ালে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের প্রজননস্থল। তাই এই ধরনের তোয়ালে ব্যবহার করলে
ভুগতে হবে।
বাথটব পরিষ্কার:
এটাও খুব সাধারণ ভুল। শরীর খারাপ পর্যন্ত হতে পারে। প্রতিবার স্নানের পর
বাথটব পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু অনেকেই করেন না। আর্দ্র পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া প্রজনন
করে। তাই নিয়মিত বাথটব পরিষ্কার করা উচিত।
