গরম পড়তেই ত্বকের সমস্যা শুরু হয়ে গিয়েছে। র‍্যাশ বেরোনো, ত্বক লালচে হয়ে যাওয়ার মতো নানা অসুবিধা দেখা দেয়। দেহের সামগ্রিক সুস্থতায় ত্বকের যত্ন অত্যন্ত জরুরি। ত্বকের যত্নের বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন পড়ে এ সময়ে। কোন দিকগুলিতে মনোযোগ দেবেন?

১) অ্যালোভেরা ত্বক মসৃণ করে ও অতিরিক্ত গরমে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। পাশাপাশি, অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে শীতল থাকে ত্বক।

আরও পড়ুন: মুঠো মুঠো চুল ওঠাও নিমেষে বন্ধ করে দেবে রান্নাঘরের এই উপাদান

আরও পড়ুন: একটি বা দুটি নয়, এই ১৫টি লক্ষণ রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি হওয়ার ইঙ্গিত দেয়

২) গরমকালে অনেকেই একাধিক বার স্নান করেন। কিন্তু স্নানের সময়ে বার বার সাবান ব্যবহার করা হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই সাবানের বদলে ব্যবহার করতে পারেন স্নানের জন্য বিশেষ ভাবে তৈরি তরল সাবান বা শাওয়ার জেল।

৩) গরমকালে আর্দ্রতা এমনিতেই বেশি থাকে। তাই এই সময়ে হাল্কা ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করা ভাল। যে যে ময়েশ্চরাইজারে ফলের নির্যাস ব্যবহার করা হয়, সেগুলি ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকরী হতে পারে।