কলকাতা সহ বিভিন্ন জেলায়
তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তা জারি করেছে হাওয়া অফিস। কিন্তু তার জন্য বাড়িতে বসে
থাকলে তো আর চলবে না। কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে যাওয়া ছাড়া
উপায় নেই। অতিরিক্ত দূষণ ও কড়া রোদের তাপে ত্বকের বারোটা বাজছে। তার জন্য
সানস্ক্রিন তো মাখতেই হবে। না লাগান তা হলে তো ত্বকের
দফারফা ঘটে যাবে। অনেকেই আছেন, যাঁদের ত্বক শরীরের তুলনায় বেশি ঘামে। তার উপর সানস্ক্রিন
মাখলে আরও বেশি ঘাম হয়। তাই ত্বক পুড়ে যাওয়ার ভয় থাকলেও সানস্ক্রিন মাখতে চান না
কেউ কেউ।
সূর্যের অতিবেগনি রশ্মির হাত থেকে
ত্বককে রক্ষা করাই হল সানস্ক্রিনের মূল কাজ। সানস্ক্রিনের ব্যবহার না করলে ত্বকে
অকালেই বয়সের ছাপ পড়ে, ত্বকের ক্যানসারের
ঝুঁকি বাড়ে, ত্বকের কালচে দাগছোপ পড়ে।
আরও পড়ুন:Astrological Tips: সংসারে নানা বিপর্যয়ের হাত থেকে বাঁচতে ও শান্তি বজায় রাখতে এই টিপসগুলি অবশ্যংই মেনে চলুন
অতিরিক্ত ঘাম এড়িয়ে চলতে কী করবেন?
সানস্ক্রিন কেনার সময়ে সেটি যেন
টিন্টেড সানস্ক্রিন হয়, সে বিষয় খেয়াল
রাখতে হবে। আর সানস্ক্রিন মাখার আগে অবশ্যই তাতে সামান্য জল মিশিয়ে নিন।
সানস্ক্রিনের সঙ্গে জল ভাল করে মেখে নিন ত্বকে।
কোন ত্বকের জন্য কত এসপিএফের
সানস্ক্রিন লাগানো উচিত?
তৈলাক্ত ও স্পর্শকাতর ত্বক হলে
এসপিএফ ৩০। ত্বকের ধরন স্বাভাবিক হলে এসপিএফ ৪০ আর যাঁদের খুব বেশি ট্যান পড়ে, তাঁদের জন্য এসপিএফ ৫০ সানস্ক্রিন ভাল।