গরমে রোদের তাপে ত্বকের বেহাল দশা। ত্বককে পুনরায়
আগের অবস্থায় ফেরাতে নিয়মিত রূপচর্চা করা জরুরি। তবে রূপচর্চায় মুখকেই বেশি প্রাধান্য
দেওয়া হয়। পা, হাত, পিঠ এসবের যত্ন নেওয়ার ব্যাপারে বেশিরভাগ মানুষই খুব উদাসীন। কিন্তু
শরীরের এই অংশগুলিও সমানভাবে ক্ষতিগ্রস্থ।
অ্যালোভেরা-লেবুর রস:
একটি পাত্রে দুটি লেবুর রস ছেঁকে নিন। এতে দুই টেবিল
চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশান। দুটো জিনিসই ভালো
করে মিশিয়ে পিঠে লাগান।এই মিশ্রণটি দিয়ে এক বা দুই মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং তারপর
লুফার সাহায্যে স্ক্রাবিং করুন।
বেসন
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ বেসন নিন। এর মধ্যে একটি
লেবুর রস মেশান। এবার এতে দুই চামচ দই ও এক চামচ গোলাপ জল মেশান।মিশ্রণটি পিঠে লাগিয়ে
স্ক্রাব করুন।
মুসুর ডাল:
বাজারে মসুর ডালের গুঁড়ো পাওয়া যায় , কিন্তু না
পাওয়া গেলেও ডাল পিষে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন।একটি পাত্রে তিন টেবিল চামচ মুসুর
ডালের গুঁড়ো নিন। এতে দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। একটি ছোট চামচ ঘি এবং দই যোগ
করুন।
চালের আটা:
একটি পাত্রে তিন চামচ চালের আটা নিন।এতে দুই চামচ
সাধারণ দই মেশান। এবার এতে একটি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এরপর পিঠে ভালভাবে চালের প্যাকটি
লাগান। এবং ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।ধোয়ার সময়,ভেজা হাতে পিঠ স্ক্রাব করতে থাকুন
এবং তারপর পরিস্কার জল দিয়ে পুরো পিঠ ধুয়ে ফেলুন।