গরম যে হারে বেড়েই
চলেছে। তাতে মানুষের শরীরের অবস্থা খুবই খারাপ হতে চলেছে। রাস্তায় বেড়োনো মানেই ত্বকে ট্যান পড়ে যায়। ট্যান পড়লে তা দূর করতে
চেষ্টার খামতি রাখেন না কেউই। কিন্তু এই চেষ্টা যদি কিছুটা আগে করা যায়, তা হলে আর এত সমস্যাই হওয়ার কথা নয়। ট্যান আটকানোর কিছু
উপায় রয়েছে।
বেশি করে জল খান
শরীরে জলের পরিমাণ কমে গেলে ত্বক
অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়। শুষ্ক ত্বকে সহজেই ট্যান পড়ে। তাই ত্বকের সজীবতা ধরে
রাখতে বেশি করে জল খাওয়া ছা়ড়া উপায় নেই।
আরও পড়ুন:Tamarind Skin Benefits: ত্বকের জেল্লা ফেরাবে তেঁতুল! একবার এই পদ্ধতি ট্রাই করে দেখতেই পারেন
রোদে কম যান
যতটা সম্ভব ঘরে থাকার চেষ্টা করুন।
তবে সকলের পক্ষে এটা মেনে চলা সম্ভব নয়।
হাত ঢাকা পোশাক
বাইরে বেড়োনো মানেই রোদের তেজে শরীরে ট্যান প়ড়ার সমস্যা বেড়েই যায়।রোদে বাইরে বেরোলেই
লম্বা হাতা পোশাক পরুন। তা হলে অন্তত রোদের ট্যান পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকবে না।
