বহু মানুষই রয়েছেন যাঁদের সঠিক সময়ে ঘুম একেবারেই হয়না। যার ফলে আমাদের চোখের নীচে ফুলে
যায়। সকলেই মনে করেন ঘুম থেকে উঠলে চোখের নীচের ফোলা স্পষ্ট
হয়ে ওঠে। আবার অনেকেই মনে করেন থাকেন যে মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা থেকেও অনেক সময় চোখ ফুলে যায়। খাবারে নুনের
পরিমাণ অত্যধিক বেশি হলে শরীরের নানা অংশে জল জমে ফুলে যায়। চোখও তাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কোনও কারণে যদি
খুব বেশি কান্নাকাটি করে থাকেন, তা হলেও চোখ ফুলে যায় সাময়িক ভাবে। অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপান বা মদ্যপান করলেও
চোখ ফুলে যেতে পারে। তবে এই সমস্যারও সমাধান রয়েছে। ঘরোয়া উপায়ে কী করে চোখের ফোলা ভাব কমানো যায়?
১। অ্যালোভেরা জেল মালিশ করুন।
অ্যালোভেরা রস ফ্রিজে রেখে যদি একটু ঠান্ডা করে লাগাতে পারেন, আরও ভাল ফল পাবেন।
৩। আলুর রস দারুণ উপকারী। আলু থেতো
করে রস বার করে তুলো দিয়ে লাগিয়ে ১৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। তার পর ধুয়ে
ফেলুন। দেখবেন অনেক উপকার পাবেন।