শুধুমাত্র ত্বকের যত্ন করলেই তো হবে
না। তার সঙ্গে চুলের যত্নটাও খুবই দরকার। সারা সপ্তাহে যদি একান্তই নিজের জন্য সময়
বের করতে না পারেন, তবে এই দুটো দিন
অন্তত চুলের যত্ন করুন। সঠিক যত্ন করলেই একমাত্র চুল ভালো থাকবে এবং তার হাল
ফিরবে। চুলের যত্নে সব থেকে বেশি উপকারী হল তেল। তেল মালিশ করলে চুলের নানা
সমস্যাই সমাধান হয়। রুক্ষ এবং শুষ্ক স্ক্যাল্প হলে চুল পড়ে বেশি। কোন তেল মাথায়
মাখা জরুরি? জেনে নিন ঝটপট
সপ্তাহে কতদিন তেল মালিশ করা প্রয়োজন?
সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন তেল মালিশ করা
প্রয়োজন। স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। ফলে, স্ক্যাল্পে অক্সিজেন সরবরাহও হয় বেশি। ১-২ দিনও আপনি তেল
লাগাতে পারেন।
কোন কোন তেল চুলের জন্য ভালো
নারকেল তেল
আমন্ড অয়েল বা বাদাম তেল
জোজোবা অয়েল
আর্গন অয়েল
নিজের পছন্দ অনুযায়ী তেল বেছে নিন
আপনি।
আরও পড়ুন:দেশীয় পদ্ধতিতে তৈরি কবচ সত্যিই কি প্রাণ রক্ষা করতে পারে রেলযাত্রীদের, প্রশ্ন তুলে দিল করমণ্ডল দুর্ঘটনা
তেল মাখার সঠিক নিয়ম
অতিরিক্ত পরিমাণে তেল মালিশের
প্রয়োজন নেই। চুলের ঘনত্ব এবং দৈর্ঘ্য অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পরিমাণে তেল নিন। তা
আপনার স্ক্যাল্পে মালিশ করুন। তেল মেখে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন এবং শ্যাম্পু করে
নিন। তেল মালিশ করার পরে বাইরে না বেরনোই ভালো।