অতিমারীর তৃতীয় ঢেউ আছড়ে পড়তেই
ভয়াবহ করোনা পরিস্থিতি। হু-হু করে দেশে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। সাধারণ মানুষের
পাশাপাশি প্রতিনিয়ত তারকাদের করোনা আক্রান্ত হওয়ার খবর প্রকাশ্যে আসছে। এই সময়ে
বেশি দরকারি মাস্ক এবং স্যানিটাইজার। যে কোনও স্থানেই মাস্ক ছাড়া প্রবেশ একেবারেই
নিষিদ্ধ। তবে আপনি কী ঘণ্টার পর ঘণ্টা মাস্ক পরে থাকেন? তাহলে কী অজান্তেই কোনও বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
অনেকক্ষণ সময় ধরে মাস্ক পরে
থাকলে শরীরে বেড়ে যেতে পারে কার্বন ডাই অক্সাইডের প্রভাব এবং মাত্রা। যে কারণে
অনেকেরই শ্বাস নিতে অসুবিধে হতে পারে। আর মাস্ক পরে কাজ করা খুব সমস্যার। কিন্তু মাস্ক
না পড়লেও চলবে না একেবারেই। তবে সব থেকে বড় বিষয় হল এই মুহূর্তে অনেকেরই স্কিনের
সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
আরও পড়ুন: মাথা ঘুরছে হঠাত্ করেই, হেলাফেলা করবেন না
আরও পড়ুন: ননস্টিকের বাসনে রান্না করছেন, অজান্তেই আসছে বন্ধ্যাত্ব
অনেকেই কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার
করেন। আবার কেউ সার্জিক্যাল মাস্ক পড়েন। যদিও এই ধরনের কাপড়ের ছিদ্র এবং ফাঁক
থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড বেরিয়ে যেতে পারে। সেই কারণেই এই ধরনের মাস্ক পড়তে বারণ
করেন বিশষজ্ঞকেরা। আপনি যদি এন৯৫ মাস্ক পড়েন, তাহলে সব থেকে ভাল উপকার
হয়। কারণ এই মাস্কের মধ্যে দিয়ে একেবারেই ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে না।
মাস্ক পড়লে অবশ্যই এইগুলি মাথায়
রাখবেন?
একনাগাড়ে অনেক সময় ধরে মাস্ক
পড়ে থাকবেন না।
মাঝে মাঝে শ্বাস নেওয়ার জন্য খুলে
নেওয়া দরকরা।
সার্জিক্যাল মাস্ক হলে ৬/৭ ঘণ্টা
পরপর সেটিকে পরিবর্তন করুন।
২/৩ ঘণ্টা পর পর মুখ ভাল করে জল
দিয়ে ধুয়ে নিন।
