ত্বকের পাশাপাশি ওজন কমানো থেকে শারীরিক প্রদাহ কমাতে অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার....
নিজেকে খুব ক্লান্ত মনে হয়....
এখানে এমন কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো যা শুকনো কাশির কষ্টের হাত থেকে কিছুটা হলেও মুক্তি দিতে পারবে
চিকিৎসক থেকে সাধারণ মানুষ আমরা সকলেই কম বেশি জানি যে শরীরে মেদ জমা ভাল নয়
দুধ খাওয়ার পর নাকি পেট ভার হয়ে যায়
রাতে ত্বকের পরিচর্যা করলে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়
বালিশের ঢাকনা বদলানো জরুরি।
ত্বকে রোদে পোড়া ট্যান তুলতে টক দইয়ের জুরিমেলা ভার
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এর জুরি মেলা ভার।
হাতে, পায়ে রক্তজমাট বাঁধলে সেই অংশে ব্যথা শুরু হয়ে যায়।
ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি।
শীত, গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা সমস্ত ঋতুতেই ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার।
ঠিক তেমনই রাতে কুকুরকে কাঁদতে শুনলেই সেটিকে অশুভ বলে মনে করা হয়
বিপাকহারে সাহায্য করে।
যাঁদের ওজন খুব বেশি ও গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে অনেক সময় দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারে আঁচিলের প্রবণতা বেড়ে যায়
নিয়মিত আখরোট খেলে নানা উপকারিতা পাওয়া যায়
অ্যালোভেরা জেলে আছে ভিটামিন এ
প্রাথমিক সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে তাদেরও কন্টাক্ট লেন্স পরা উচিৎ নয়।
অতিরিক্ত তেল-মশলা দেওয়া খাবার খেলে এলডিএল বেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়
রোগীর পক্ষে একটি শব্দও বলা খুব কঠিন।
যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা অনেক কম হয়, তবে রক্তাল্পতা বা এর চেয়েও মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে
নিত্যদিনের রান্নায় আমাদের অনেক রকম মশলা ফোঁড়ন দিতে হয়
সংখ্যায় কমতে থাকে।
হেঁশেলে সকলেরই ডিম থাকে।
তাই দুই টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে এক চিমটে হলুদ,
রীতিমতো চাঞ্চল্যকর এক তথ্য দিয়েছেন।
আমলকির রস নিয়মিত কয়েক দিন মাথায় মাখলে চুল ঝরে পড়া কমায়
এগুলি যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঠিক রাখেন তাহলেই আপনার জীবনসঙ্গী আপনার পাশে সুখে সারা জীবন হাতে হাত রেখে চলবেন
মশলা মিশিয়ে খেয়ে এই রোগ নিরাময় হতে পারে।
শিশুদের মাথা থেকেও মৃত কোষ ওঠে।
এই হতাশা, গ্লানির থেকে কীভাবে মিলবে মুক্তি? এই বিষয়ে বেরিয়ে আসার টিপস দিলেন গৌর গোপাল দাস। কী বললেন তিনি?
আপনি জানেন কী প্রতিদিন দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ খেলেই অনেক রোগ থেকে দূরে থাকবেন
টিপের আঠায় কপালে র্যাশ বা অ্যালার্জির সমস্যা হয়েথাকে।
সমস্ত উপকরণ মিশিয়ে ভাল করে গায়ে মেখে নিন।
আপনি কি জানেন রান্নাঘরের এমন অনেক মশলা আছে যা আপনার শরীরের জন্য খুব ভাল
রয়েছে এমন একটি আয়ুর্বেদিক গাছ, যে গাছের ফল প্রতিদিন সেবন করলে নানা রকম শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে
শিকাকাইয়ের মধ্যে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা চুলে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে
পুজোর ঘরে যে এতক্ষণ ধূপ-ধুনোর সামনে বসে থাকেন তা কি উচিৎ?
বয়স্ক ব্যক্তি বা যুবক যুবতীদের জন্য কিন্তু খুবই ক্ষতিকারক
বাজারে পাওয়া সব প্যাক ব্যবহার করেও অনেকের ট্যান উঠতে চায় না
বেক করার সময়ও ছানার জল কাজে আসে।
কিডনির সমস্যাে বুঝতে কোমর বা তলপেটে কোনও ব্যথা হচ্ছে কি না,
এতে ত্বকের কালো দাগ দূর হবে।
প্রাচীনকাল থেকেই বেসন ও মধুর ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
সিগারেট খাওয়ার কারণে মেয়েরাই নন,
এই সবের মাঝে আলাদা করে সময় পাওয়া যায় না ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য
কলা বেশি খেলে ওজন বাড়ার সম্ভাবনাও থাকে
ব্যবহার করুন তেল
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে পারেন নারকেল তেলে।
জানেন কি, ডিমের কুসুমে থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, আয়রন, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ওমেগা-৩ ফ্যাটি