শিশুর কান ফুটো করার পরে লেবু জাতীয় ফল বেশি করে খেতে দেওয়া উচিত।....
ত্বক আর্দ্র রাখে।....
এতে আঘাত ও যন্ত্রণা দুই-ই প্রশমিত হয় ৷
রাতে ঘুমনোর সময়ে যে ভাবে শোন তাতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
মেয়েদের কখনও টেকেন ফর গ্রান্ডেড মনে করবেন না।
মুলতানি মাটি, সামান্য পরিমাণ ময়দা এবং ডিম মিশিয়ে ভাল করে মিশ্রণ তৈরি করুন।
একসঙ্গে অনেকে ব্যবহারও করা যায়৷ আর হাইজিন নিয়ে তো ভাবতেই হয় না!
অতিরিক্ত শ্যাম্পু কিন্তু চুলের জন্য ভাল নয়।
জীবনের ঝুঁকি নিয়েও সাধারণের কাছে দায়বদ্ধ হাওড়া রুরাল প্রেস ক্লাব
মহিলা সহকর্মী পছন্দ না তবে আপনি বেশ মজাই পান তবে এবার পরিবর্তন আনা প্রয়োজন।
এমন অনেক কসরত বা শরীরচর্চার উপায় আছে, যা আপনাকে মানসিক ভাবে উত্ফুল্ল এবং চাঙ্গা করে তুলতে পারে।
গোলাপ জল ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে।
এর ফলে পেট পরিষ্কার হয়ে গেলে, অ্যাসিডিটির আশঙ্কা কমে।
খাওয়ার শেষে মুখশুদ্ধি হিসাবে জোয়ান অনেকেই খেয়ে থাকেন।
এর পর অসুস্থ হয়ে পড়েন ওই যুবক।
এবার এই মিশ্রণটা ব্যধার জায়গায় মালিশ করুন।
মহিলাদের ক্ষেত্রে কোলেস্টেরল বাড়লে ক্লিটোরিসের রক্তবাহী নালিগুলি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
সঠিক পরিমাণে পুষ্টি, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেলস সবকিছুই।
নিজের শরীরচর্চার সময় বাড়ানোয় কোনও ক্ষতি নেই, তবে একজনকে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
ময়দা ও চিনি যত সম্ভব কম রাখুন ডায়েটে ৷
