অফিসের কাজ হোক বা বাড়ির কাজ নিয়ে
সকলেই ব্যস্ত। যার জেরে সমস্যায় পরতে হয় প্রায় সকলকেই। কারণ সারাদিন কাজের জন্য
কম্পিউটার ও ল্যাপটপ নিয়ে কাজ করতে থাকলে মাথা ব্যথা শুরু হয়ে যায়। আর তার সঙ্গে
আপনার যদি মাইগ্রেন বা সাইনাসের সমস্যা থাকে, মাঝেমধ্যেই এমন সমস্যার শিকার হন অনেকেই। তবে সাধারণ মাথা যন্ত্রণা কমাতে
অনেকেই প্যারাসিটামল বা বেদনানাশক ওষুধ খান। তাই কিছুটা ঘরোয়া উপায়ও অবলম্বন করতে
হয় আমাদের সকলের হাতের কাছেই এমন তিনটি মশলা রয়েছে, যা মাথা যন্ত্রণার উপশম করতে পারে সহজেই।
কোন তিনটি মশলার গুণে মাথা যন্ত্রণার
দূর হতে পারে?
১) দারচিনি
প্রায় সকলের রান্নাঘরেই দারচিনি
থাকে। দারচিনি গুঁড়ো দিয়ে চা খেলে, বা দারচিনির তেল মাথায় মালিশ করলে মাথা ব্যথা কমে যায় অনেকটাই।
আরও পড়ুন: এই তেল লাগালে দূর হবে মুখের দাগছোপ, তৈলাক্ত ত্বকও হবে উজ্জ্বল
আরও পড়ুন: চুলের যত্নে নামী-দামী প্রোডাক্ট আর নয়, নতুন চুল গজাবে এই ঘরোয়া তেলে
২) আদা
মাথা যন্ত্রণার ফলে রক্তবাহিকাগুলিতে
যে প্রদাহ হয়, তা নিরাময় করতে পারে আদা। পাশাপাশি, যদি ঠান্ডা লেগে এমন সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রেও আদা সমান উপকারী। সর্দিতে যদি নাক বন্ধ হয়ে
যায়,
সে ক্ষেত্রে জলে আদা দিয়ে ফুটিয়ে নিয়ে সেই জলের ভাপ নেওয়া
যেতে পারে।
৩) লবঙ্গ
আদার বদলে লবঙ্গ দেওয়া চা খেলেও অনেক
সময় মাথা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মেলে। এ ছাড়াও লবঙ্গ থেঁতো করে একটি পরিষ্কার
কাপড়ে নিয়ে পুঁটলির মতো করে বেঁধে নিন। এ বার মাঝেমধ্যেই নাকের কাছে ধরে, গন্ধ শুঁকতে থাকুন।
